キャンプの魅力とは?焚き火の癒し効果は一体なに?

アウトドア

小学生の頃からキャンプに行っていますが、ネット社会に疲れ自然を求めるようになりました。

今回は、「キャンプの魅力」について紹介します。

キャンプってまず何?

そもそもキャンプってなんでしょうか?

小さい時に行く野外研修みたいなものや、ボーイスカウトのキャンプ、家族で行くキャンプなどありますよね。

キャンプという言葉には、「兵士が天幕に泊まって宿営している場所、あるいはその訓練を受けている場所」「人が集まる場所」という意味が含まれているそうです。

最近では、ソロキャン(1人でキャンプ)も流行っています。

自然を感じ、本来の人間らしさが戻ってくるような感覚?を味わうことができるのではないでしょうか?

では、僕が思うキャンプの魅力を紹介していきますね。

キャンプの魅力①「外で食べるご飯は美味しい」

キャンプの最大の魅力といっても過言ではない「キャンプ飯」

家で食べるご飯、お店で食べるご飯にはない開放的な気分で食べる自分で作ったご飯は最高に美味しいです。

夏であれば「そば」「そうめん」、冬なら「鍋」「すき焼き」したり。。。

朝ごはんも楽しみの1つで、「ホットサンド」がおすすめ。

小さい時は、よくホットドッグを食べていましたが出来立てのホットサンドを食べた時は美味しさに感動レベルです。

キャンプの魅力②「焚き火で癒される」

キャンプといえば、「焚き火」です。

映画やドラマで見るような焚き火を囲んで、家族・友達・彼氏/彼女とお酒を飲みながらゆっくりした時間を過ごすのが至福ですね。

普段あまりキャンプをされない方でも、林間学校や小さい時にキャンプファイアをしたことがあるのではないでしょうか?

あの見惚れるような、癒される感じは何なのでしょうか?

それは、「1/fゆらぎ」というものです。

1/fゆらぎとは、光や音、振動などに含まれる特別なリズムのこと。

1/fゆらぎは生体が本来持っているのと同じリズムであるため、私たちに本能的な快感や快適さを与えてくれるのだそうです。

本能的に、癒されているということですね。疲れた時は、キャンドルでも効果はあるのでゆっくり何もしない時間を過ごしてみてもいいかもしれません。

 

キャンプの魅力③「リフレッシュ効果」

山・川で行うキャンプは、大自然に囲まれているので非日常体験ができます。

川の流れる音や、虫の鳴き声などもありリフレッシュ効果があります。

今では、当たり前に触れているスマホからも離れて自然を楽しむことができます。

実際、山の中だと電波が県外の場所もあったりするので強制的にネット社会から離れることができますね。

まとめ

キャンプの魅力について紹介しました。

毎日毎日忙しく過ごす人に、時間をとってキャンプを楽しんで欲しいです。

キャンプブームで、キャンプ場の予約が取りにくい状況ですがコロナにも気をつけてキャンプライフを楽しみましょう!

しっかりゴミの処理も忘れずに、綺麗にして帰りましょうね。